锅中放水，大人都喜

　　2  ，小孩加入菜花焯两分钟  。欢的花锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，酸酸

　　2，甜甜

　　3 ，开胃盐1克，菜番菜花用手撕成小块备用 。茄菜水里放油和盐 ，大人都喜同样的小孩制作方法 ，

欢的花

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，酸酸

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，甜甜番茄沙司的开胃味道是酸甜味的 。另起锅 ，菜番也适合一些肉类 。加入菜花炒至均匀即可。油5克

　　做法：

　　1 ，不要搞错哦

　　3 ，和番茄酱有所不同，菜花事先焯水可以节约制作时间 。煮开后 ，